BELFÖLDKÜLFÖLDTECHÉHES UTAZÓDRIVE-TIPP
      ROHUDESPRE NOIOFERTĂ MEDIAADATVÉDELMI TÁJÉKOZTATÓ
      BELFÖLDKÜLFÖLDTECHÉHES UTAZÓDRIVE-TIPP
      ROHU
      DESPRE NOIOFERTĂ MEDIAADATVÉDELMI TÁJÉKOZTATÓ

      Drive Logo

      A weboldal sütiket (cookies) tárol el a számítógépen a szolgáltatás biztosítása érdekében.

      Az oldal használatával Ön beleegyezik a sütik használatába. Többet szeretnék tudni.

      Bezárás
      Süti tájékoztató

      Az Európai Uniós törvények és az Adatvédelmi törvény értelmében tájékoztatunk kell, hogy a weboldal működése során sütiket (HTTP-cookies) helyez el az Ön számítógépén. A sütik olyan kis fájlok, amiben olyan adatokat tárolunk el, amelyek például bejelentkezéshez, foglalás leadásához vagy a látogatói statisztikák vezetéséhez szükségesek.

      Az oldal használatával Ön beleegyezik a sütik használatába.

      2021.06.20
      adrenalin

      Itt a nyár, ideje belevetni magad egy új kalandba: SUP-ra fel!

      A Stand Up Paddleboard, azaz a SUP évek óta igen népszerű – még aki sosem egyensúlyozott szörfdeszkán, az is könnyen ráérezhet arra, milyen jó viszonylag stabilan állva siklani a vízen.

      Itt a nyár, ideje belevetni magad egy új kalandba: SUP-ra fel!
      Fotó: Unsplash

      A SUP-ok között kifejzetten nagy a választék, kezdőként elég a legolcsóbb túra paddle boardot megvenni, sőt az első nyáron érdemes inkább bérelni, hogy leteszteljük, tényleg hosszú évekig akarunk-e deszkán evezni, vagy csak múló hóbortról van szó.

      Melyik mire?

      Rengeteg féle deszka bérelhető és kapható napjainkban: a merev SUP-ok a szörfdeszkák átalakított, szélesebb, stabilabb verziói, ezek voltak az elsők, majd jöttek a könnyebben szállítható, így ma már nagyon népszerű felfújható SUP-ok, amelyek stabilak és könnyűek. Ezek speciális anyagból és technikával készült, csúszásmentes és rugalmas deszkák. A műfajon belül léteznek verseny, vadvízi, többszemélyes és jóga SUP-ok is, utóbbiak szélesebbek és hosszabb fazonúak. De gyártanak speciális SUP-okat is: a merev változatok például nagyon szépek és egyediek is lehetnek, és vannak olyan deszkák is, amelyek nem a külsejük, hanem funkciójuk miatt különlegesek. Létezik többek közt olyan tengeri SUP, aminek az elején van egy átlátszó ablak, amin keresztül a vízi világot kémlelhetjük evezés közben, ezen kívül készülnek életmentésre kialakított és hosszú túrákra kifejlesztett SUP-ok is.

      Fotó: Unsplash

      Ezért fogod imádni!

      Ennek a mozgásformának rengeteg előnye van, de a legfontosabb, hogy egyszerre mozgunk és meditálunk.

      A SUP egyik nagy előnye, hogy nem kell annyira koncentrálni hozzá, mint a szörfözéshez, így könnyen megtanulható. Evezés közben pedig nem szükséges akkora erőt kifejteni, mint mondjuk kajakozás, vagy a hasonlóan féloldalas kenuzás közben, így szerényebb fizikai adottságokkal is lehet rajta sikerélményünk. A szörfdeszka és az evezős sportok modernkori ötvözete mindenkitől a legjobbat „örökölte": stabil, lassú, könnyen elsajátítható és minden porcikánkat megmozgatja, többek közt a mélyizomzatot is. Az álló SUP edzés javítja az egyensúlyérzéket, sőt ha megpróbálod a hullám vagy a jóga SUP-ozást is, akkor egészen biztos, hogy a pulzusod is magasra szökik. A sima álló vagy ülő SUP edzés ugyan nem egy túl intenzív kardiómozgás, viszont evezés közben remek alkalom nyílik arra, hogy a tájat és a vízi élővilágot is megfigyeljük.

      Fotó: Unsplash

      Hol jobb?

      Első néhány alkalommal, amíg megszokod az eszközt, nyugodt állóvízen gyakorolj. A hullámoktól mentes vízen megtapasztalhatod, hogyan kényelmes állni, s kicsi az esélye, hogy beborulunk. Ha még így is nagyon bizonytalanok vagyunk első alkalommal, akkor kezdjük nyugodtan térdelve a SUP-ozást! Ha kicsit bátrabbak vagyunk, úgy folyón is kezdhetjük az ismerkedést, de ebben az esetben számolnunk kell azzal, hogy egy eleve mozgó, sodródó deszkán kell majd felállnunk, és manőverezni is előbb el kell kezdeni. Nem beszélve a vadvízről és a hullámzó tengerről, amely ismét egy magasabb fokozat.

      A legtöbb országban évszaktól függetlenül SUP-oznak. A sportos északiakat csak a fagy és a jég állíthatja meg, ők ugyanis télen is SUP-ra állnak, igaz, pulóverben és cipőben. Amúgy, ahogy snowboardot vagy terepbiciklit is kölcsönözhetünk napokra vagy akár hetekre, úgy SUP-ot is. Ha azonban egyből a vásárlás mellett döntenénk, úgy azzal érdemes számolni, hogy egy új SUP deszka ára 300 euró környékén kezdődik, onnantól pedig a határ a csillagos ég.

      2023.12.08
      külföld

      Mikor nyitják meg újra a Notre-Dame-székesegyházat a pusztító tűzvész után?

      Napra pontosan egy év múlva kellene megnyílnia a párizsi katedrálisnak. Készen lesz addig?

      Fotó: Shutterstock


      A Notre-Dame-székesegyház restaurálása 2022-ben kezdődött meg, miután előtte két évig tartott a szerkezet biztosítása. A párizsi székesegyház várhatóan 2024 végén nyitja meg újra kapuit a látogatók és a katolikus misék előtt. Ez kevesebb mint hat évvel azután lesz, hogy egy sokkoló tűzvész elpusztította az Párizs egyik szimbólumának számító épület tetejét.

      A párizsi Notre-Dame-székesegyház helyreállítása jó ütemben halad, így a jelen állás szerint tartani lehet a francia hatóságok által közvetlenül a tűzvész után kitűzött 2024. december 8-i újranyitási határidőt. A 2024 nyarára tervezett párizsi olimpiára azonban még nem lesz teljesen kész. Az EuroNews szerint Rima Abdul Malak kulturális miniszter azt mondta, hogy bár a székesegyház egy év múlva már nyitva lesz a nagyközönség előtt, ez "nem jelenti azt, hogy a felújítás teljes egészében lezárul majd". Hozzátette: 2025-ben még folytatódnak majd a munkálatok".

      Fotó: Shutterstock

      A hatóságok úgy döntöttek, hogy a 12. századi gótikus remekművet úgy építik újjá, ahogyan a tűzvész

      előtt volt. Vagyis a restaurálás magába foglalja az Eugene Viollet-le-Duc építész által tervezett, 96 méter magas, 19. századi torony újjáépítését is.

      A Notre-Dame helyreállításán naponta mintegy 1000 ember dolgozik Franciaország minden tájáról.

      Párizsi kiállítások a Notre-Dame-ról

      Fotó: presse.louvre.fr

      Az év elején nyílt meg a Notre-Dame de Paris: a helyszín szívében című kiállítás, amely az újjáépítésen dolgozó több száz mesterember előtt tiszteleg.

      Az ingyenes tárlat a székesegyház előtti földalatti installációban látogatható.

      A kiállítás rávilágít a székesegyház helyreállításán folyó munkálatokra, bemutatja a kézművesek szakértelmét, és a tűzvészből megmentett műalkotások közül is felvonultat néhányat. Eközben a Louvre-ban 2024. január 29-ig tekinthető meg a Notre-Dame-székesegyház: a kezdetektől Viollet-le-Ducig című kiállítás. A tárlat több mint 120 alkotáson keresztül mutatja be a katedrális kincsestárának történetét.

      külföld

      5 hely a nagyvilágból, ahol felejthetetlen a szilveszteri parti

      külföld

      6 különleges filmszínház Európából

      gasztronómia

      5 európai étterem csodás kilátással

      éhes utazó

      4 bizarr vietnámi étel, amit ki kell próbálni egyszer az életben!

      gasztronómia

      Íme, néhány egyedi karácsonyi koktél, ha az ünnepek alatt kitörnél a rutinból