2022-03-29
Allergia és autóvezetés? Így maradhatsz biztonságban!
HA BIZTOS, HOGY MI IS AZ ALLERGIÁSOK MILLIÓS TÁBORÁT GYARAPÍTJUK, A BALESETMENTES KÖZLEKEDÉS ÉRDEKÉBEN AZ ALÁBBI TANÁCSOKAT ÉRDEMES MEGSZÍVLELNI:
- 1. Este vedd be az allergia elleni gyógyszert, így az antihisztamin napközben már nem okoz fáradékonyságot.
- 2. Légy elővigyázatos, ha mostanában cserélted le a gyógyszered. Vezetés előtt mindenképpen kérd ki orvos tanácsát.
- 3. Ha allergiás vagy a pollenekre, vezetés közben ne húzd le az ablakot vagy a napfénytetőt. A kabrió sajnos nem célszerű allergiásoknak.
- 4. Speciális pollenszűrővel kényelmesebbé teheted az utazást – a szűrőt 15 000 kilométerenként ajánlott kicserélni.
- 5. Az allergia mellékhatása az irritált szem, amelyet vezetés közben (is) napszemüveggel óvhatsz.
Fotó: Unsplash
- 6. Amikor olyan területen haladsz át, ahol különösen sok az allergizáló növény, kapcsold be a belso levegőkeringetést, így kintről nem jön be levegő.
- 7. Ha a penészre és a porra vagy allergiás, egész évben különösen figyelj arra, hogy az autó ne nedvesedjen be belülről. Szemerkélő esőben ne hagyd lehúzva az ablakot.
- 8. Autódat rendszeresen takarítsd, porszívózd és alaposan szellőztesd át!
- 9. Ha tüsszentő-, illetve köhögőrohamot kapsz vezetés közben, áll félre az autóval, míg nem javul az állapotod.
- 10. Akinek nagyon komolyak a rohamai, esetleg gyógyszereket kell szednie, az jobban teszi, ha a kritikus időszakban mellőzi a vezetést, de egyedül legalábbis kerüli azt.
Enyhülést hozhat
- A telítetlen zsírsavak sokat segíthetnek az allergia enyhítésében. A tengeri halakban, olívaolajban, lenmagolajban található zsírsavakat megfelelő étkezéssel vagy kapszula formában már az allergiaszezon előtt érdemes bevinni a szervezetbe.
Fokozza a bajt
- Az allergiás időszakban kerüld a telített zsírsavakat! Pl. margarinok, finomított növényi olajok, chipsek, gyorséttermi ételek…
Fotó: 123rf
