A koronavírus-járvány nemcsak a testi, hanem a mentális egészségünkre is maradandó hatással bírt: az elmúlt években módosult a szocializációnk, a munkahelyi és az utazási szokásaink is. Ezt a jelenséget kutatja a Global Mind Project, amely a már negyedik éve kiadott Mental State of the World című tanulmányában azt vizsgálja, hogy 2020 óta mennyit változott a világ boldogságérzete.
A 2023-as felmérés anonim online kérdőívét 419 175 személy töltötte ki, 71 különböző országból. A cél az egyén mentális egészségkvótájának (MHQ) felmérése volt, ami a mentális egészség 47 aspektusát értékeli, az alábbi fő kategóriában:
- 1. hangulat és kilátások
- 2. szociális én
- 3. lendület és motiváció
- 4. test és elme kapcsolata
- 5. megismerés és alkalmazkodóképesség
- 6. rugalmasság
Fotó: Shutterstock
A kutatásban a válaszok alapján pontozták az alanyok életmódját, a családi és baráti kapcsolataikat, valamint személyes traumáikat, és ezek szerint helyezték el őket egy boldogtól szorongóig tartó skálán. Az első helyen a Dominikai Köztársaság végzett, ahol 91 lett az átlagos MHQ pontszám a maximális 300-ból, de Srí Lanka (89 pont) és Tanzánia (88 pont) sem sokkal maradt el a karibi-szigetországtól. A közép- és dél-amerikai régió más országai is jó eredményeket tudnak felmutatni, hiszen még öten bekerültek a legjobb tízbe.
TOP 10 LEGBOLDOGABB ORSZÁG:
- 1. Dominikai Köztársaság
- 2. Srí Lanka
- 3. Tanzánia
- 4. Panama
- 5. Malajzia
- 6. Nigéria
- 7. Venezuela
- 8. Salvador
- 9. Costa Rica
- 10. Uruguay
Fotó: Shutterstock
A lista alján található országok jóval alacsonyabb pontszámokat értek el: az utolsó helyre Üzbegisztán került, ahol mindössze 48 az átlagos MHQ, és nagy meglepetésre Nagy-Britannia ennél alig egy ponttal jobb eredményt tudott csak elérni.
TOP 10 LEGBOLDOGTALANABB ORSZÁG:
- 1. Üzbegisztán
- 2. Nagy-Britannia
- 3. Dél-Afrika
- 4. Brazília
- 5. Tádzsikisztán
- 6. Ausztrália
- 7. Egyiptom
- 8. Írország
- 9. Irak
- 10. Jemen