A legelhivatottabb vadkempingezők ugyan még a hűvösebb évszakokban is nekivágnak a természetnek, az átlagos túrázók viszont általában a nyáron indulnak útnak sátorral a hátukon, amikor az elviselhetetlen kánikula gyakran megnehezíti még az alvást is. Ezért szedtünk össze néhány javaslatot azok számára, akiknek pihenését megzavarja a nagy hőség.
GONDOSAN VÁLASSZUNK SÁTORHELYET
Vegyük figyelembe a Nap mozgását: olyan helyet keressünk, amelyre árnyék vetül a reggeli órákban. Számolnunk kell az esővel is, ezért akit zavar a cseppek kopogása a sátorlapon, inkább a fák között állítsa fel sátrát. Azt sem szabad elfelejteni, hogy minél magasabban vagyunk, annál hűvösebbek az éjszakák. Ezek alapján tegyük fel magunknak a legfontosabb kérdést mielőtt felállítjuk a sátrat: milyen helyszín a legtökéletesebb számunkra egy kellemes éjszakához?
VÍZ MELLETT
Bár a szúnyogok kellemetlenkedhetnek, mégis érdemes – már az elérhető víz miatt is – egy tó vagy patak közelében letáborozni. Nyáron a tavak vize éjszaka kellemesen lehűl, ami elősegítheti a minőségi alvást: lefekvés előtt mártózzunk meg a vízben, lehűtve ezzel a testünket. Ha pedig az élelmiszereket és italokat is hidegen akarjuk tartani, akkor éjszakára, vízhatlan tasakokba csomagolva és megfelelően rögzítve, hagyjuk őket a vízben.
SÁTOR
Fotó: Shutterstock
Nagy hőségben nem muszáj felhúznunk a külső réteget is, ennek hiányában a sátrat jobban átjárhatja a levegő. Cserébe érdemes beszerezni egy ponyvát, amelyet a környező fákra rögzíthetünk, ezzel is védekezve a túl erős napfénytől és az esetleges esőtől. Fontos lehet a sátor mérete is: bár az egyszemélyes a súlya miatt könnyebben hordozható, egy kétszemélyesben több helyünk lesz, ami a levegő áramlását is pozitívan befolyásolja. Kerüljük el a nagyobb párnák használatát, amelyek jobban beszorítják a hőséget a sátorba, mint a kisebbek.
Felszerelés
A megfelelő matrac és hálózsák létfontosságú a kempingezéshez: ezek vásárlásakor figyeljünk oda a feltüntetett hőmérsékleti javaslatokra, valamint a matrac vastagságára. A föld éjszaka jóval hidegebb, mint a levegő, ezért fontos, hogy megfelelően szigetelő matracunk legyen. Amennyiben gyalogosan indulunk útnak, ne vigyünk magunkkal nehéz vagy sok helyet foglaló eszközöket, amelyek cipelésével csak fárasszuk magunkat. Aki nehezen alvó típus, beruházhat egy kempingágyba, amely nemcsak kényelmesebb, de a talajtól elemelkedve a hideg föld ellen is hatásos.
VIZES RUHA, FOLYADÉK
Segíthet az elalvásban, ha lefekvéskor egy hideg vízbe mártott pólót vagy szemellenzőt terítünk magunkra. Szintén kellemes lehet, ha éjszakára kissé bevizezzük a hajunkat. A megfelelő hidratálás érdekében mindig legyen nálunk kellő mennyiségű hideg víz, de a hűtött palackok is segíthetnek az izzadásban.