Cum poți dormi mai bine în avion: 8 trucuri recomandate de un specialist

Pentru mulți călători, somnul în avion este dificil de obținut, mai ales când zgomotul, lumina și activitatea de la bord întrerup odihna. Martin Seeley, specialist în somn, pasionat de călătorii și director al MattressNextDay, a adunat opt recomandări care pot face odihna din timpul zborului mai ușoară, astfel încât vacanța să nu înceapă cu oboseală și să te poți bucura de fiecare moment al sejurului.