2023-11-04
În ce măsură cafeaua este sănătoasă? Câte cești poți bea pe zi?
Insomnie, neliniște și creșterea ritmului cardiac, tremurături, nervozitate - majoritatea adulților vor avea aceste simptome de câteva ori în viața lor atunci când exagerează cu consumul de cafea. Acesta este un lucru care trebuie luat individual: cei care nu sunt sensibili la cofeină pot adormi după o cafea cu lapte de seară, în timp ce alții se pot răsuci în pat până în zori.
Există o doză letală?
Este foarte rar ca o persoană să se intoxice cu cofeină, doza letală fiind de aproximativ 70 de cești, potrivit experților. De asemenea, este important de reținut că în cazul a multor medicamente, efectele sunt alterate de cafea, sau mai exact de stimulentul pe care îl conține.
Foto: Shutterstock
Știați, de exemplu, că italienii beau cappuccino doar dimineața? În restul zilei este un sacrilegiu să ceri un latte la cafenea, iar după prânz se merge doar cu espresso. Și ce țară credeți că este cea mai mare consumatoare de cafea neagră? Nu, nu e una dintre țările producătoare de cafea, ci este Suedia!
Suedezii beau în medie 8 (!) cești de cafea neagră lungă pe zi.
Urmărește canalele noastre de socializare pentru a nu pierde conținutul nostru actualizat constant: ne găsești pe TikTok , Instagram , YouTube și Facebook ca Drive Magazine Romania!
