2025-01-29
Az utazás lelassíthatja az öregedést, mondják a kutatók
„A változás olyan jó, mint a pihenés” - tartja egy régi mondás, de az Edith Cowan Egyetem (ECU) kutatói felfedezték, hogy a környezetváltozás és különösen az utazás még annál is kedvezőbb lehet számunkra, mint az otthoni pihenés.
Az ECU új, a Journal of Travel Research című folyóiratban megjelent tanulmánya „a turizmus és az egészség közötti metszéspontot” vizsgálja, és az „entrópianövekedés” elméletét vette alapul „annak értékeléséhez, hogy a turizmus hogyan befolyásolja az emberi egészséget”. Az entrópia törvénye szerint az univerzum a halál és a rendezetlenség felé tart, de a tudósok szerint az utazási élmények segíthetnek abban, hogy a négy fő rendszerünk befolyásolásával a testünk alacsony entrópia-állapotot tartson fenn - más szóval, megakadályozhatják, hogy olyan gyorsan öregedjünk.

Azáltal, hogy új környezeti hatásoknak tesznek ki bennünket, valamint fizikai mozgással és társas interakciókkal ismertetnek meg bennünket, a pozitív utazási élmények a stresszreakciók serkentésével, az anyagcsereráta növelésével és még az immunrendszer válaszreakcióinak kiváltásával is elősegíthetik a jó közérzetet. A wellness, a jóga elvonulások és az egészségturizmus más formái „szintén hozzájárulnak az emberek fizikai és mentális egészségéhez” - tette hozzá Hu. A mérsékelt testmozgás javítja a vérkeringést, a tápanyagok felszívódását és a salakanyagok kiürülését, jótékonyan hat a csontokra, az izmokra és az ízületekre, és támogatja a szervezet „kopásgátló rendszerét”.

Bár a hangsúly a pozitív utazási élményeken volt, Hu elismerte, hogy „a negatív utazási élmények viszont növelhetik az entrópiát és egészségügyi problémákhoz vezethetnek”. A tanulmányban szereplő példák közé tartoznak a fertőző betegségeknek való kitettség, balesetek, sérülések, erőszak, víz- és élelmiszerbiztonsági problémák, valamint a nem megfelelő turisztikai tevékenységekben való részvétel. De nem minden kihívás feltétlenül rossz nekünk, mutat rá Hu: „Egyszerűen fogalmazva, az önvédelmi rendszer ellenállóbbá válik. Olyan hormonok szabadulhatnak fel, amelyek kedveznek a szövetek javításának és regenerálódásának, és elősegítik az öngyógyító rendszer működését”.


