20 úti cél, ahol sokkal jobban kell figyelned arra, hogy hol és mit eszel!

A Forbes állította össze szakértőkkel azt a listát, ami megmutatja a világ legkockázatosabb helyeit ételmérgezés szempontjából, és amelyen meglepő úti célok is szerepelnek. Az nem titok, hogy Egyiptom az élbolyban van, hiszen köztudottan kockázatos úti cél fertőzések szempontjából, de az első helyezett is igen népszerű nyaralóhely annak ellenére, hogy ott majdnem mindenki megbetegszik ottjárta alatt.

Gyomorrontás szempontjából a legveszélyesebb hely a Dominikai Köztársaságban található Punta Cana.

Bármennyire is paradicsomi nyaralóhely a természeti adottságai révén, a „betegséglistán" 90,4 pontot kapott. A lista második helyezettje a magyar turisták között is népszerű egyiptomi Sharm El Sheikh lett (a tízes listán van még egy egyiptomi nyaralóhely), a harmadik pedig Sal, a Zöld-foki-szigeteken.

Top 10 úti cél, ahol nyaralás alatt gyomorrontást kaphatunk:

Punta Cana, Dominikai Köztársaság
Sharm El Sheikh, Egyiptom
Sal, Zöld-foki-szigetek
Playa del Carmen, Mexikó
Cabo San Lucas, Mexikó
Bali, Indonézia
Hurghada, Egyiptom
Tulum, Mexikó
Boa Vista, Zöld-foki-szigetek
Cancún, Mexikó

Európában itt a leggyakoribbak a gyomorbetegségek :

Benidorm, Spanyolország
London, Egyesült Királyság
Aranypart, Bulgária
Párizs, Franciaország
Tenerife, Spanyolország
Menorca, Spanyolország
Mallorca, Spanyolország
Róma, Olaszország
Zákinthosz, Görögország
Mykonos, Görögország

Fotó: Shutterstock

Tippek, ha fogékony vagy a betegségekre

Mindig palackozott vizet igyál!
Kerüld a frissen felvágott gyümölcsök fogyasztását!
Mindig mosd meg a kezed étkezés előtt, ha nincs erre lehetőség, akkor használj kézfertőtlenítőt.
Nagy forróságban kerüld a tejszínes finomságokat, például a fagyit, válassz helyette jégkrémet!
Mindig legyen egészségbiztosításod, amikor utazol!
Bárhova utazol, mindig legyen nálad széntabletta hasfogónak, elektrolitpor az ásványi anyagok pótlására és komplex B-vitamin hányinger ellen.