Meddig egészséges a kávé? Hány csészével ihatunk meg egy nap? Meddig egészséges a kávé? Hány csészével ihatunk meg egy nap?
Fotó: Shutterstock

2026-01-08

  • Drive
  • Gasztro
  • Meddig egészséges a kávé? Hány csészével ihatunk meg egy nap?

Meddig egészséges a kávé? Hány csészével ihatunk meg egy nap?

Melyek a túladagolás jelei?

Álmatlanság, nyugtalanság és megnövekedett pulzusszám, remegés, idegesség, de ezeket a felnőttek nagy része élete során párszor átéli, amikor túlzásba viszik a kávéfogyasztást. Ezt mindenkinek magának kell kitapasztalni, hiszen nem mindenki érzékeny a koffeinre és simán elalszik egy esti tejeskávé után is, mást meg hajnalig forgolódik tőle. Van halálos adag? Nagyon ritka, hogy valaki koffeinmérgezést kapjon, a halálos adag kb. 70 csésze lehet a szakértők szerint.

Arra is figyelni kell, hogy sok gyógyszer hatását is megváltoztatja a kávé, pontosabban a benne lévő élénkítőanyag.

Fotó: Shutterstock

Kik isszák a legtöbbet?

Tudtad például, hogy az olaszok csak reggel isznak capuccinót? A nap hátralévő részében szentségtörés tejes kávét kérni a kávézóban, ebéd után már csak eszpresszó az igazi. És szerinted melyik országban fogyasztják a legtöbb feketét? Nem, nem valamelyik kávétermői vidékeken, hanem Svédországban!

A svédek átlagosan 8 (!) csésze hosszú, fekete kávét isznak naponta.
Itt állíthatod be, hogy a Drivemagazine.ro az elsők között legyen a Google keresőben