Hogy ne legyen nagyobb baj belőle: ezeket a gyógyszereket érdemes mellőzni a repülés során

A heves turbulencia még a repüléshez hozzászokott utazók számára is kellemetlen élmény, és ha el is kerüljüj a legrázósabb útvonalakat, az időjárás bármikor közbeszólhat. Így aztán nem meglepő, hogy sokan gyógyszerekkel nyugtatják magukat repülés közben, azonban dr. Sean Ormond altatásra és fájdalomkezelésre szakosodott amerikai orvos arra figyelmeztet, hogy több orvosság hatása is veszélyes lehet a repülőgépeken.

“Fájdalomra szakosodott orvosként mindig hangsúlyozom annak fontosságát, hogy odafigyeljünk a gyógyszerekre, különösen repülés közben. A légi közlekedés ugyanis befolyásolhatja a gyógyszerek hatásait, egyes orvosságok pedig komoly problémákat okozhatnak ekkora magasságban” – nyilakozta Ormond az Expressnek. Ezért is életbevágóan fontos, hogy utazás előtt mindig egyeztessünk a saját doktorunkkal, de általánosságban elmondható, hogy sokan nem értékelik eléggé a megfelelő folyadékbevitel, a nyújtózkodás és a nem gyógyszeres megoldások hatását. Dr. Ormond szerint az alábbi orvosságokkal kell a legóvatosabbnak lennünk a levegőben.

Vérhígítók

Főként a hosszú repülések során ajánlott odafigyelni és orvosukkal egyeztetni azoknak, akik valamilyen vérhígítót szednek, mivel ezeken a járatokon órákat kell egy helyben ülni. Ez pedig megnöveli a vérrögök kialakulásának kockázatát, és akár kisebb sérülések is komoly vérzést okozhatnak. Dr. Ormond azt javasolja, hogy legalább óránként álljunk fel és mozgassuk meg a végtagjainkat, de a kompressziós zoknik viselete is hasznos lehet.

Erősebb izomlazítók

Bár vitathatatlanul ellazíthatnak, az efajta gyógyszerek ingataggá és gyengévé tehetnek minket, ami hosszabb utakon a már említett vérrögképződés miatt is ártalmas lehet. A szakember ehelyett időnkénti nyújtást javasol, valamint alternatívaként szóba jöhet a fájdalomcsillapító hőtapaszok használata is.

Álmosító antihisztaminok

Bár az ilyen típusú orvosságok segítenek az elalvásban, ami otthon hasznos lehet, a levegőben már annál kevésbé az. Ezek ugyanis kábulatot okoznak és lassítják a reakcióidőt is, ami főként valamilyen vészhelyzet kialakulása esetében lehet veszélyes, mert nem tudunk időben és megfelelően reagálni. Ráadásul az ilyen gyógyszerek közvetve növelhetik a vérrögök kialakulását is, ezért dr. Ormond allergia esetében inkább olyan, nem álmosító márkák használatát javasolja, mint a Claritin vagy az Allegra.

Vizelethajtók

Mint a nevük is mutatja, a duzzanatok vagy a vérnyomás csökkentésére használt gyógyszerek, beszedését követően gyakrabban kell majd ürítenünk. A repülés pedig szintén dehidratáló hatású, így fennáll a veszélye, hogy a vizelethajtók szédülést és gyengeséget okoznak. Dr. Ormond szerint fontoljuk meg, hogy tényleg szükségünk van-e a rájuk, feltétlenül gondoskodjunk az szükséges vízbevitelről, és lehetőleg folyosó melletti ülést foglaljunk le.

Szorongásoldók

Ugyancsak sokan próbálnak szorongásoldókkal javítani hangulatukon és a stressz tünetein, de nagy magasságban az ilyen gyógyszerek hatása a szokottnál erősebb lehet: az utasok nehéznek érezhetik magukat, légzési gondok is kialakulhatnak, sőt, akár el is ájulhatnak. A szakorvos szerint sokat segíthetnek a légzési és figyelemelterelő technikák, ha pedig nem gondoljuk elegendőnek ezeket, használjunk olyan természetes anyagokat, mint a melatonin.

Altatók

Gyakori eset, hogy a stresszelő utasok az ülésüknen történő elhelyezkedés után azonnal bekapnak egy altatót – ez azonban rendkívül veszélyes is lehet. Egyrészt mert zavartságot vagy alvajárást is kiválthatnak, másrészt vészhelyzetben csökkentik a túlélési esélyeket. Aki ugyanis nem kelleően éber, az nem tudja követni a légiutas-kísérők utasításait, ezért a szakember inkább szemmaszkot, nyakpárnát és zajszűrő fejhallgatót javasol.

Opioid fájdalomcsillapítók

Dr. Ormond szerint egyértelműen az opioidokat tartalmazó fájdalomcsillapítók a repülés alatt leginkább elkerülendő orvosságok, amelyek már a földön is álmosságot okoznak, hatásuk azonban jelentősen felerősödik a levegőben. Ezek a gyógyszerek lelassítják a légzést, ami nem tesz jót az oxigénhiányos környezetben, ugyanakkor szédülést, hányingert vagy zavartságot is okozhatnak. Helyettük inkább más hatóanyagú fájdalomcsillapítókat ajánlott használni, mint például az ibuprofen vagy paracetamol.