A Karib-térségben élnek a világ legboldogabb emberei

A koronavírus-járvány nemcsak a testi, hanem a mentális egészségünkre is maradandó hatással bírt: az elmúlt években módosult a szocializációnk, a munkahelyi és az utazási szokásaink is. Ezt a jelenséget kutatja a Global Mind Project, amely a már negyedik éve kiadott Mental State of the World című tanulmányában azt vizsgálja, hogy 2020 óta mennyit változott a világ boldogságérzete.

A 2023-as felmérés anonim online kérdőívét 419 175 személy töltötte ki, 71 különböző országból. A cél az egyén mentális egészségkvótájának (MHQ) felmérése volt, ami a mentális egészség 47 aspektusát értékeli, az alábbi fő kategóriában:

1. hangulat és kilátások
2. szociális én
3. lendület és motiváció
4. test és elme kapcsolata
5. megismerés és alkalmazkodóképesség
6. rugalmasság

A kutatásban a válaszok alapján pontozták az alanyok életmódját, a családi és baráti kapcsolataikat, valamint személyes traumáikat, és ezek szerint helyezték el őket egy boldogtól szorongóig tartó skálán. Az első helyen a Dominikai Köztársaság végzett, ahol 91 lett az átlagos MHQ pontszám a maximális 300-ból, de Srí Lanka (89 pont) és Tanzánia (88 pont) sem sokkal maradt el a karibi-szigetországtól. A közép- és dél-amerikai régió más országai is jó eredményeket tudnak felmutatni, hiszen még öten bekerültek a legjobb tízbe.

Fotó: Shutterstock

TOP 10 LEGBOLDOGABB ORSZÁG:

1. Dominikai Köztársaság
2. Srí Lanka
3. Tanzánia
4. Panama
5. Malajzia
6. Nigéria
7. Venezuela
8. Salvador
9. Costa Rica
10. Uruguay

A lista alján található országok jóval alacsonyabb pontszámokat értek el: az utolsó helyre Üzbegisztán került, ahol mindössze 48 az átlagos MHQ, és nagy meglepetésre Nagy-Britannia ennél alig egy ponttal jobb eredményt tudott csak elérni.